Всемирный день голоса

Всемирный день голоса (World Voice Day) отмечается ежегодно 16 апреля. Праздник посвящен феномену человеческого голоса его роли в коммуникации, а также необходимости заботы о здоровье голосового аппарата. Инициаторами выступили бразильские отоларингологи в конце 1990-х годов. Инициатором учреждения международного праздника выступила Американская Академия отоларингологии. Со временем этот праздник стал международным.

Голос — одна из важнейших способностей человека. Это главная коммуникативная способность, которая отличает человека, как представителя живого мира планеты. Люди общаются с его помощью, наслаждаются красотой его звучания при пении, выражают свои эмоции и чувства. Очень важно сохранить ее в полной мере на протяжении всей жизни. Но есть много факторов влияющих на способность говорить, пренебрегать которыми нельзя. Поэтому специалисты в области отоларингологии и решили привлечь внимание населения планеты, создав особый праздник. Праздник, который призывает обратить внимание на влияние вредных привычек на голос, способы предотвращения заболеваний голосового аппарата, следить за звучанием и состоянием голосовых связок.

Цель этого дня состоит в том, чтобы продемонстрировать огромную важность голоса в повседневной жизни всех людей и способствовать осознанию необходимости предотвращения проблем с голосом у взрослых и детей, реабилитации людей с нарушенным голосом.

Основные жалобы, которые отмечают профессионалы голоса: сухость в горле, болезненное першение, утомляемость, осиплость. Существует большое количество причин, которые приводят к проблемам с голосом: перенапряжение голосовых складок, условия труда, стрессы, ОРВИ, постоянное переохлаждение и курение. Игнорирование проблемы охриплости голоса может привести к хроническому ларингиту, хирургическому лечению и необратимым изменениям голоса. Для профессионалов голоса обязателен визит к фониатру или отоларингологу не реже чем 1 раз в 6 месяцев.

Для сохранения голоса и профилактики заболеваний голосового аппарата в первую очередь необходимо придерживаться несложных (базовых) правил здорового образа жизни. Среди основных причин, вызывающих проблемы с голосом, - вредные привычки (в первую очередь – курение), а также пренебрежение к профилактике простудных заболеваний и стрессовые ситуации. Среди наиболее интересных и необычных методов осознания важности голоса в повседневной жизни можно назвать способ, предложенный британскими специалистами и названный «Час тишины», когда во время повседневной активности или работы предлагается прекратить использовать голос на один час и попытаться решить все возникшие за это время вопросы, задачи и проблемы без его использования.

Одна из задач Всемирного дня голоса — напомнить людям о том, что нужно беречь свой голос и своевременно обращаться к специалистам в случае заболеваний горла и потери голоса.

Подготовила
фельдшер-лаборант КДЛ
Данилович И.П.